Майстерня створення сенсів
«Проєкт «Коло тепла: 12 кроків до себе» Частина 6»
Теплого червневого дня у БФ3 було по-особливому гамірно, весело й затишно. У нашій «Майстерні психологічних сенсів» відбулося атмосферне заняття «У ритмі настрою» (і все це в межах нашого улюбленого проєкту «Коло тепла: 12 кроків до себе»).
Традиційно розпочали зустріч із кола довіри — простору, де можна залишити за дверима щоденні турботи, соціальні ролі та маски, побути собою, відчути підтримку й просто дозволити собі погратися та подуркувати.
Що взагалі означає бути в ритмі у наш непростий час? Це точно не лише про танці чи звичайний рух. Кожен із нас зараз живе у своєму шаленому темпі, тому так важливо вчасно притормозити й налаштувати внутрішній приймач на хвилю гармонії
У час, коли повномасштабна війна стала частиною нашої реальності, а стрес і тривога часто супроводжують нас щодня, особливо важливо знаходити способи підтримати себе. Рецептів може бути багато, і один із них — рух, гра та живе спілкування
Ми ж сьогодні вирішили витанцювати й «виграти» весь свій негатив через ритм та рухливі ігри. Розігрілися на повну: ловили гав у іграх на уважність, релакснули під розслаблюючі ритми, прокачали взаємодію в колі й навіть змусили добряче попрацювати обидві півкулі мозку
Адже ритм — це і є основа нашого життя. Коли ми впіймали спільну хвилю, серце б'ється рівніше, думки очищуються, а всередині знову з'являються сили рухатися далі, попри все
Щиро дякуємо пані Юлії за натхнення, тепло, професіоналізм і можливість відчути цю особливу магію спільності та підтримки
До нових зустрічей у «Колі тепла»!
