Зустріч в межах проєкту «Майстерня створення сенсів “Коло тепла: 12 кроків до себе”»
«Емоційна маніпуляція»
Звичайного весняного дня в Бібліотека-філія №3 Рівненської ЦБС зібралися учасниці, щоб поговорити про те, з чим стикаємося майже щодня, навіть не завжди це помічаючи — емоційну маніпуляцію.
У житті кожного бувають ситуації, коли на нас намагаються вплинути — вдома, на роботі, у спілкуванні з друзями чи колегами. Саме цьому була присвячена зустріч «Емоційна маніпуляція» в межах проєкту «Майстерня створення сенсів “Коло тепла: 12 кроків до себе”».
Як зрозуміти, що тобою намагаються керувати? Чому ми іноді «ведемося» на маніпуляції? І як навчитися відстоювати свої кордони? Разом із пані Анною шукали відповіді на ці важливі питання
Почали з нейрогімнастики, щоб трохи «розбудити» мозок, а далі через гру та асоціації — із милим жовтим курчатком, квітами й деревами — досліджували свій внутрішній стан
У теплій і довірливій атмосфері панянки ділилися власним досвідом, говорили про знайомі ситуації та вчилися краще розпізнавати маніпуляції й захищати себе.
Дякуємо пані Анні за практичні поради, легку подачу й атмосферу, в якій хочеться відкриватися
