Онлайн-зустріч з психологинею Ольгою Галицькою «Твоя внутрішня суперсила»

1.Сила тіла – витривалість, здатність переносити навантаження, дисципліна, режим.

2.Сила розуму – це критичне мислення контроль емоцій здатність приймати рішення не піддаватися паніці. «Сьогодні інформація – це зброя. І ваш розум, або захищає вас, або робить вразливим».

3.Сила духу – цінності внутрішній стрижень відповідальність здатність не зраджувати себе. «Дух – це те, що залишається, коли забирають комфорт. Духовність – це не лише про релігію. Духовність – це те, що керує вами, коли ніхто не бачить».

Під час зустрічі з Ольгою Василівною молодь і дорослі поринули у спокійну атмосферу. Особливо теплими та натхненними були практичні вправи, які проводила психологиня. Кожен створював образ своєї сили, відчував його тепло й опору, знаходив джерела підтримки у власних якостях, цінностях та діях. Вправи допомогли згадати, як вже вдалося впоратися з труднощами, і відчути власну стійкість.

Захід подарував відчуття єдності, власного ресурсу і внутрішнього тепла. Кожен відчув, що справжня суперсила — у нас самих, у здатності відчувати, підтримувати себе та інших і робити маленькі кроки назустріч спокою й впевненості.

Модератором цієї зустрічі була працівниця відділу обслуговування юнацтва та молоді бібліотеки Жиркевич Світлана.