Танцювальна терапія ”Східні танці”

Танцювальна терапія

"Східні танці"

Танцювальна терапія – це метод психотерапії, що використовує рух тіла та танець для емоційного, соціального, когнітивного та фізичного розвитку, інтеграції особистості та зцілення, оскільки психічний стан відображається у рухах. Вона допомагає вивільнити пригнічені емоції, зменшити стрес, підвищити самооцінку, покращити координацію та зв'язок між тілом і розумом.