Бібліотечні посиденьки
"Дозвілля з користю"
Шукаєте, як провести час не лише цікаво, а й з користю для вашого самопочуття? Тоді наші бібліотечні посиденьки "Дозвілля з користю" – саме те, що вам потрібно!
Цієї неділі в бібліотеці відбулася зустріч із досвідченим лікарем-фізіотерапевтом, масажистом Дорошевою Оленою Олександрівною. Користувачі та працівники бібліотеки ознайомились із техніками відновлення чутливості нервової системи та техніками дихання для зняття нервової напруги.
Пані Олена давала вичерпні відповіді на запитання щодо реабілітації та підтримки активного способу життя та практично продемонструвала вправи для покращення настрою, релаксації та зняття стресу.
Присутні отримали багато позитивних емоцій і з нетерпінням чекають на нову зустріч!
