Книготерапія «Чому нам варто прислухатися до свого тіла» (До Всесвітнього дня здоров’я)

7 квітня весь світ святкує Всесвітній день здоров’я.

Здоров’я - це сила, успіх краса. Здоров’я - це наше багатство, щастя, доля, це наш шанс. Ніколи не пізно змінити своє життя на краще. Здоров’я – це справжня радість життя, це велике щастя людини, і це щастя – в наших руках. Адже дві речі найбільше цінуються, коли їх не маєш – це молодість і здоров’я.

Будьте фізично активні. Любіть життя. Вмійте відпочивати. Раціонально харчуйтеся. Не допускайте шкідливих звичок. Мисліть позитивно. Будьте оптимістом. Турбуйтесь про свій душевний спокій і спокій іншого. Дотримуйтесь режиму навчання, праці і відпочинку. Загартовуйте своє тіло, свою душу. Не лінуйтеся бути здоровими.

І пам’ятайте, що люди, які читають книги, живуть в середньому на 2 роки довше , ніж ті, хто не читає взагалі.

Запрошуємо в читальний зал Центральна міська бібліотека Рівненської ЦБС, де на вас чекає добірка книг про здоров’я фізичне та ментальне, про здоровий спосіб життя, а також , чому варто прислухатись до свого тіла.

Читайте і будьте здорові!