Психологічна кав’ярня: тренінг з психологинею
«Благодійного фонду «Я-Маріуполь»» Зоряною Олексійчук
«До себе з любов’ю»
Життя під час війни - це дуже складне емоційне випробовування для кожного з нас. 20 березня відвідувачі та працівники Центральна міська бібліотека Рівненської ЦБС долучилися до психологічної кав'ярні "До себе з любов'ю". Тренінг проводила психологиня благодійного фонду "Я - Маріуполь" - Зоряна Олексійчук. Пані Зоряна є кризовим психологом, тобто фахівцем, який допомагає людям керувати емоційними та психологічними стресами. На занятті з'ясовували, що таке людський ресурс? Який запас ресурсу є в кожного з нас? Як пережити кризу та навчитися раціонально використовувати свої сили? Займалися з метафоричними картами, багато розмовляли, ділилися власними історіями та переживаннями, пов'язаними з війною. Дуже сподобалася всім присутнім медитативна вправа, адже відомо, що медитація - це потужний засіб для зняття стресу та відновлення душевного спокою. Особливого та приємного настрою сьогоднішній зустрічі додало музичне оформлення заходу. Мелодії у виконанні молодого талановитого музиканта та композитора Влада, який переїхав до нашого міста із Запоріжжя, надзвичайно сподобалися гостям заходу. Щиро дякуємо пані Зоряні за чудові позитивні емоції, підтримку та гарний настрій! До нових зустрічей!
