Психологічний тренінг в межах проекту
"Саморегуляція та працездатність під час війни: як бути ОК у будь-якій ситуації".
«Пошук ресурсу в будь-якій ситуації»
Чудового теплого травневого дня в Бібліотеці-філії №3 Рівненської ЦБС Іванна Голуб провела психологічний тренінг в межах проекту "Саморегуляція та працездатність під час війни: як бути ОК у будь-якій ситуації". Розглядали сьогодні важливу тему «Пошук ресурсу в будь-якій ситуації».
Зараз ми всі без ресурсу, виснажені. Для нас усіх тема війни є близькою і фонить в усьому. Але як якісно та екологічно привести себе в ресурсний стан? Що для нас є ресурс?
Користуючись чудовими світлинами з Мистецького проекту «Рівне – місто справжньої любові», ми наповнили себе позитивом, розповідаючи свої ресурсні спогади, пов’язані з місцинами Рівного. Адже в усіх нас є місця, де можна відпочити душею, зайти в Краєзнавчий музей, сфоткатись біля драмтеатру чи пам’ятника Марії Несвицької або ж зануритись у тюльпани. Формування орієнтиру на позитив реально рятує життя та здоров’я. Наповнюючи себе – наповнюємо рідних і близьких.
А ще говорили про Мрії… Що ми дійсно робимо, щоб вони стали реальністю.
Всі мрії починають здійснюватися тільки тоді, коли ми починаємо працювати над собою.
Дякуємо, пані Іванно, за позитивні емоції та за допомогу в розумінні наших мрій та цілей! З нетерпінням чекаємо на наступну зустрічі.
