Бурбо Л. Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі / Ліз Бурбо ; пер. з фр. А. Рєпи. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2019. – 255 с.

Давно мрієте змінити своє життя, але щось стає на заваді? Річ у тім, що ви просто не слухаєте своє тіло та нехтуєте його потребами. Для того, щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Ліз Бурбо пропонує низку простих вправ і медитацій.

Френсіс Г. Дивовижні пригоди всередині тіла. Велика подорож з голови до п’ят / Гевін Френсіс ; пер. з англ. Т. Микитюк. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2017. – 286 с.

Дивовижна подорож з голови до п’ят повністю змінить ваше уявлення про власне тіло, допоможе позбутися багатьох упереджень та отримати цікаві та корисні знання про невидимі процеси , які відбуваються в ньому щодня! Це чудова книга: у ній є гумор, мудрість, надзвичайно багато інформації.

Одуль М. Розкажи, що болить, і я розповім чому / Мішель Одуль ; пер. з фр. Є. Голобородько. – Харків : Віват, 2020. – 224 с.

Грунтуючись на 20-річному досвіді індивідуальних консультацій та лікування хвороб, Мішель Одуль доводить: наше тіло справді сигналізує про проблеми, і доказом цього є зв’язок між емоційним та психічним напруженням і конкретними захворюваннями. Місце болю вказує на проблему. Досліджуючи розподілення емоційної та фізичної енергії в організмі згідно з китайською медициною, автор пропонує нам ключі до лікування й радить навчитися сприймати недуги як меседжі душі. Розв’язуючи власні проблеми, ми можемо подолати будь-який біль, повернути здоров’я та віднайти щастя в житті.

Свааб Д. Ми – це наш иозок / Дік Свааб ; пер. з нім. О. Коцюби. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2018. – 496 с.

Дік Свааб розбиває вщент основні постулати філософів, релігійних діячів та політичних пропагандистів, доводячи: людина, її характер, схильності, сексуальна орієнтація формуються ще в утробі матері під впливом генів та зовнішнього середовища і не можуть бути примусово змінені, виправлені. Вилікувані пізніше, а «свобода волі» - такий само нонсенс, як і віра. Єдине, що керує людиною, - її мозок.

Дік Свааб – лікар та вчений-нейробіолог зі світовим ім’ям. Книга «Ми – це наш мозок» стала науковим бестселером. Сьогодні продано понад 300 тисяч примірників книги, яка знайшла свого читача в багатьох країнах світу.

Озерна Д. Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя / Дарка Озерна. – Київ : Yakaboo Publishing, 2000. – 160 с.

У книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» зібрані актуальні рекомендації щодо різноманітних налаштувань важливих аспектів нашого життя: раціону, налагодження ваги і сну, управління стресом, фізичної активності та медичних обстежень. Авторка аргументує кожну тезу, спираючись на сучасні наукові дані. Ви навчитеся зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я та способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки і не вдаватися до суворих обмежень.

Ільїна С. Здоров’я на вашому столі : наук.-попул. вид. / Світлана Ільїна. – Київ : ВСВ «Медицина», 2018. – 336 с.

Книга відомого лікаря-дієтолога Світлани Ільїної адресована всім, хто хоче бути здоровим і подолати недугу. Наші далекі предки набагато краще за нас знали навколишній рослинний світ, добре розумілися на лікарських властивостях рослин, уміли їх збирати, заготовляти, лікуватися ними. Людина буде здоровішою, зробить своє життя щасливішим, якщо щодня споживатиме те, що дарує їй Природа.

Адлер Я. Зовнішня історія. Що приховує шкіра? : два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя. / Яель Адлер ; пер. з нім. С. Зубченка. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2020. – 349 с.

А ви знали, що шкіра – найбільший орган людського тіла?Це наш зовнішній шар, захисна оболонка, камуфляж, антена, яка допомагає взаємодіяти з довкіллям. На одному квадратному сантиметрі шкіри міститься майже 2500 рецепторів. Тільки уявіть – шкіра здатна слухати і нюхати! Вона захищає нас , але й сама потребує захисту. Шкіра – це карта, яка відображає все. Що відбувається у нас усередині.

Гандрі С., Ліппер Дж. Парадокс довголіття. Як залишатися молодим до старості / Стівен Гандрі, Джоді Ліппер ; пер. з англ. І. Павленко. – Київ : Форс Україна, 2020. – 400 с.

Наше здоров’я починається з правильної їжі. Адже кишківник – найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити, щоб жити довго й лишатися молодим і здоровим до старості, - підкаже доктор Гандрі.

Бісс Е. Імунітет. Правда і міфи про щеплення / Еула Бісс ; пер. з англ. А. Калинюк. – Київ : Наш Формат, 2020. – 200 с.

Вакцинація розділила світ на два табори: одні кажуть, що щеплення вбиває дітей, а другі – що рятує. То хто ж має рацію? Як вакцинація впливає на імунітет? Авторка книги, Еула Бісс, після народження сина занурилася в імунологію. Вона сміливо руйнує стереотипи про щеплення, апелює до історії та літератури, вміло пов’язує реальність і міфологію. Прочитавши цю працю, ви точно знатимете, чи вакцинувати власну дитину.

Євдокименко П. Велика книга здоров’я лікаря Євдокименка / Павло Євдокименко. – Тернопіль : Навчальна книга – Богдан, 2013. – 656 с.

Пропоноване видання присвячене захворюванням спини і суглобів. Ви ознайомитеся з анатомією хребта і суглобів, отримаєте детальну інформацію про основні симптоми кожного захворювання, дізнаєтеся про сучасні способи діагностики, достоїнства та недоліки кожного з існуючих методів лікування. Відомий лікар-реабілітолог Євдокименко дає практичні поради, пропонує лікувальні та профілактичні процедури, що дозволять повернутися до повноцінного життя.